Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей. Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена. Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости — в офисе и не только.
... Читать дальше »

Вы хотите, чтобы вместо вас ваших детей воспитывали чужие люди, чьи представления о том, «что такое хорошо, и что такое плохо» далеко не всегда совпадают с вашими? Чтобы ваши дети стали неуправляемыми эгоистами, которые не слушаются родителей и живут идеалами гедонизма и потребительства? Может быть, вы хотите привить ребенку «толерантное» отношение ко злу, к насилию, воровству, неуправляемому гневу и сексуальным «свободам», заодно привив ему нездоровый для ребенка интерес к половой сфере?
... Читать дальше »

Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки.
... Читать дальше »

Достижения современных офтальмологов в лечении глазных болезней огромны. Но, по-прежнему наставления Г. Бенджамина привлекают читателей конкретностью и убежденностью, верой в успех и доброжелательностью. В основе метода лежат разработки знаменитого американского офтальмолога В. Бейтса, удачно дополненные и проверенные на своем опыте популярным натуропатом Г. Бенджамином; приведена также система улучшения зрения не менее известного австралийского врача П. Брэгга, разработанная им для своей дочери, ослепшей после автокатастрофы и восстановившей зрение.
... Читать дальше »

«Буквограмма» – уникальная комплексная программа развития ребенка. Оригинальная авторская методика С. Ю. Шишковой опирается на разработки физиологов, невропатологов, психологов, логопедов, дефектологов и нейропсихологов. В книге дана последовательная система упражнений, которые в ненавязчивой игровой форме позволяют воспитывать и обучать детей от 3 до 6 лет.
... Читать дальше »

Каждый из нас способен изменить любой аспект своей жизни, правильно используя аффирмации от автора бестселлеров Луизы Хей. Это простое и понятное руководство – еще один шедевр из вашей коллекции «книжечек с сердцем». Книг, которые помогают обрести здоровье, любовь и самоуважение. «Думать о хорошем – это просто и под силу любому», – говорит Луиза. Попробуем?

... Читать дальше »

Как выглядеть бодрым и элегантным, как сохранить здоровье, молодость и работоспособность на долгие годы, как поддерживать хорошее настроение - эти вопросы интересуют сегодня и мужчин, и женщин. Как утверждает автор книги, секрет красоты и хорошего самочувствия довольно прост: ведите здоровый образ жизни, не забывайте о физической активности, правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, следите за своей внешностью. Автор приводит рекомендации по массажу, косметическим процедурам, раскрывает мужские и женские секреты, которые помогут всегда быть в форме.
... Читать дальше »

В книге приведены сведения о том, как правильно, соблюдая технику безопасности, провести электропроводку в городской квартире, загородном доме и подсобных строениях, выполнить простой ремонт бытовых электроприборов и сделать несложные электроприборы своими руками. Особое место уделено вопросам систем безопасности квартиры, дома, различным видам сигнализации автомобиля, средствам визуального контроля.

... Читать дальше »

Проект «Научи хорошему» подготовил брошюру, которая является путеводителем по миру современных мультфильмов, позволяет самостоятельно научиться отличать хорошие мультфильмы от плохих и понять механизм воздействия мультфильмов на детей. В работе дана психолого-педагогическая экспертиза таких популярных детских мультфильмов, как «Симпсоны», «Гриффины», «Южный парк», «Клуб Винкс», «Три богатыря», «Маша и медведь», «Шрек» и другие.
... Читать дальше »

Несмотря на многочисленные публикации в СМИ за последние тридцать лет, миф о том, что руководители СССР отдыхали в Крыму только после смерти И.В. Сталина, остается весьма устойчивым и признанным на официальном уровне. На самом деле правда, как говорили древние, всегда одна, и тот факт, что дом отдыха ВЦИК № 2 имени К.Маркса, расположенный в бывшем имении О.М. Соловьевой «Суук-Су», недалеко от Гурзуфа и бывшее роскошное имение купца-старообрядца С.В. Кокорева в Муха латке фактически и стали первыми госдачами партноменклатуры в Крыму уже в апреле 1921 года, в настоящее время не является секретом, но и не афишируется.
Почему именно в Крыму так стремятся отдыхать руководители нашей страны, и есть ли на это объективные причины? Обо всем этом автор расскажет читателям в своей новой книге.

Название: Госдачи Крыма. История создания правительственных р ... Читать дальше »